Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 62,88g | Prot: 73,99g | Hh: 129,02g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Grow Food Скрэмбл с Томатами и Шпинатом, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lounas: Простые Пельмени, ВкусВилл Сметана 20%, Токио Сити Окрошка на Квасе. Päivällinen: ВкусВилл Пита-Чипсы, ВкусВилл Каталонская Смесь, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Вино Сухое. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iNatalisha
|