Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 151,65g | Hh: 58,51g.
Lounas: Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Peito de Frango. Päivällinen: Peito de Frango, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Ovo. Välipalat/Muut: Banana, Maçã, Ameixas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|