Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 91,00g | Hh: 102,54g.
Aamiainen: Hipp Erdbeere mit Himbeere in Apfel, Philadelphia So Leicht, Zurück Zum Ursprung Vollkorn-Buttertoast, Kaffee. Lounas: Milfina Schlagobers 36% Fett, Milfina Mozzarella Gerieben, Blumenkohl, Erbsen, Süßkartoffel, Iglo Blattspinat, Landgut Feines Hühnerfilet. Päivällinen: Spiegelei ohne Fett, Avocado. Välipalat/Muut: Wassermelone, Das Gesunde Plus Sportness Brownie , Nöm Fasten Protein Joghurt, Alnatura Amaranth Gepufft, Kakaopulver (Ungesüßt), Billa Mehrkornweckerl, Alnatura Fruchtriegel Mango Dattel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - b-e-t-t-i-n-a
|