Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 24,79g | Prot: 38,05g | Hh: 144,50g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке, Банан, Активиа Биойогурт Злаки. Lounas: Киви, NAR Гранатовый Сок, Щи с Мясом, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Päivällinen: Nescafe 3 в 1 Mild, Гречка Отварная, Робин Сдобин Винегрет, Гуляш из Говядины, Лента Яблоко. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Биойогурт Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - интпгениус
|