Päiväkirja - joanieawp, 30 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2020
100,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2020:
1558 kcal Rasva: 75,51g | Prot: 42,27g | Hh: 187,70g.   Aamiainen: Bananas , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lounas: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Ranch Salad Dressing , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Five Guys Fries (1/2 Regular), America's Choice Battered Onion Rings. Päivällinen: Potato French Fries, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ranch Salad Dressing . lisää...
1124 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - joanieawp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.