Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 71,92g | Hh: 78,46g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Империя Вкуса Колбаса с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|