|
Еще чуть чуть и перейду за эту ужасную цифру 60😂
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 75,22g | Prot: 89,77g | Hh: 121,82g.
Aamiainen: Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Тыквенные Семечки, Яйцо, Мясновъ Десерт Шоколадный Кешью-Кейк, Nutley Арахисовая Паста с Финиками. Lounas: Nutley Арахисовая Паста с Финиками, Магнит Банан, Смак Хлеб Таежный, Курица терияке, Пан Запекан Шашлык Куриный. Päivällinen: Окей Груша Конференс. Välipalat/Muut: Панкейки, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lana_72_rus
|