Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 69,49g | Hh: 346,45g.
Aamiainen: Агуша Пюре Груша, Русский Гематоген Гематоген Классический, Velle Овсяный Питьевой Черника, Русский Гематоген Русский Гематоген Медовый. Lounas: Prosto Рис Золотистый. Päivällinen: Перекресток Биточки Куриные Жареные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Банан, Даниссимо Творожный Десерт Банан-Карамель, ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|