Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 34,89g | Hh: 169,66g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Cocktailtomaten, Dinkelbrot, Berger Hühnerschinken, Philadelphia Original . Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Billa Grillbrot Lepinja , Hummus. Välipalat/Muut: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|