Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 70,57g | Prot: 59,62g | Hh: 234,54g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, СЕ-КА Пастила со Вкусом Дыни, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Тильзитер, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Банан, Киви, Клубника. Päivällinen: Роллы. Välipalat/Muut: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 37,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinavayles
|