Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 64,44g | Hh: 161,04g.
Aamiainen: 호밀호두 호두과자. Lounas: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 키플 베이컨 크림 컬리찹. Päivällinen: 오뚜기 허니머스타드소스, 하루견과 하루견과, 야채샐러드 (드레싱없이), 크래프트 멕시칸 포치즈 슈레드 치즈, 노브랜드 치킨텐더, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 토마토, 파리바게트 토종효모빵 미니 . Välipalat/Muut: 공차 펄, 공차 우롱밀크티, 한살림 현미뻥과자. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|