Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 91,03g | Prot: 43,13g | Hh: 118,64g.
Aamiainen: Ovo. Lounas: Filé de Peixe Empanado, Polenta Frita, Cacau Show Trufa La Nut, Lindt Bombom, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Päivällinen: Enroladinho de Salsicha. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yasmin.caliento
|