Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 107,44g | Hh: 226,69g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки, Гречка. Päivällinen: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|