Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 78,71g | Hh: 107,92g.
Aamiainen: Кофе, Омлет с Творогом. Lounas: Красные Помидоры, Инди Гуляш из Мяса Индейки , Гречка Отварная. Päivällinen: Багет, Ариант Шпикачки Сочные, Миофарм Псиллиум. Välipalat/Muut: Бананы, Котлеты из Минтая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|