Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 76,78g | Prot: 114,15g | Hh: 122,97g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Олива Факел Тунец, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Дмитрогорский Продукт Зельц Фермерский, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Золото Сеймы Яйцо, Авокадо Авокадо, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Манная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|