Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1914 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 182,29g | Hh: 111,41g.
Aamiainen: EuroCompany Crema di Mandorle, Twinings Thè, Miele, Plumcake Avena Mirtilli Mandorle Albumi Brio. Lounas: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fresche Fette Roast Beef, Asiago. Päivällinen: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Bonduelle Gran Mix Gustoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Carne di Cavallo. Välipalat/Muut: Milk Milk Pro Cacao, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
12 touko 22 jäseneltä: simosicily
|
E ancora non ho iniziato il nuovo corso!!! 😂🤣
12 touko 22 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
E allora con il nuovo piano alimentare la discesa sarà ancora più veloce allora
12 touko 22 jäseneltä: simosicily
|
12 touko 22 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
Buongiorno a te, Trottolina ®️🌹🥰😘☀️
12 touko 22 jäseneltä: Il Grande Puffo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|