Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 70,25g | Prot: 128,63g | Hh: 112,65g.
Aamiainen: паштет из печени, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Домашний, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Капуста, Оливковое Масло, Карбонат. Välipalat/Muut: Сахар, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дубки Блинчики с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|