Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 81,73g | Prot: 86,22g | Hh: 171,27g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Bombbar Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Травяной Чай, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. Päivällinen: Изюм, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Välipalat/Muut: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Куриное Филе Вареное, Банан, Изюм, Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Bonfesto Ricotta Груша/Мед, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|