|
Грудь 100
Талия 80
Бедра 103
Нога 60
Икра 42
Рука 29
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 74,20g | Hh: 150,31g.
Aamiainen: Славянка Конфета Шоколадная, Красное Яблоко, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , VitaVinco Льняная Каша. Lounas: Печенье, Изюм, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Абрикос, Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Кекс Творожный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|