Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 19,33g | Prot: 49,00g | Hh: 128,49g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Bratensoße, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Sellerie, Pastinaken, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Xucker Erythrit, Rhabarber, Erdbeeren, Milbona High Protein Grießpudding Pur. Välipalat/Muut: Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|