Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 37,88g | Prot: 49,58g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Гречишный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Freshclub Треска в Кляре , Картофельное Пюре, Помидоры Черри. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Orion Печенье Затяжное Goute, Азбука Вкуса Латте на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|