Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 56,06g | Hh: 242,51g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Соль Пельмени Отварные, Хлебник Компот, Кофемания Хлеб Черный. Päivällinen: Кабачки Тушеные, Шефмаркет Запечённая Индейка в Томатном Соусе с Овощным Кускусом по-Арабски, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Глобус Салат Столичный без Заправки, Бургер Кинг Гамбургер. Välipalat/Muut: Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара, Агуша Молоко 3,2%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|