Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 100,20g | Hh: 179,23g.
Aamiainen: Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, ВкусВилл Вареники с Индейкой. Päivällinen: Азбука Вкуса Ролл Аляска с Крабом, Сэн Сой Рис для Суши, Окей Лосось Стейк. Välipalat/Muut: Голден Яблоко , Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Персик, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dasha__chi
|