Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2014
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 115,83g | Hh: 249,77g.
Aamiainen: Банан, отруби, Семена Чиа, Parmalat, nordic, Арбуз. Lounas: Молочный Коктейль, Кофе Латте, Первая Свежесть Голень Куриная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Päivällinen: Arla Feta Lactose Free, Каша перловая с курицей, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Джаз Арахис Жареный Соленый, Помидоры, Болгарский Перец, Шпинат. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, лакомо, какао золотой, parmalat, цикорий, Яблоко Голден, лакомо, какао золотой, parmalat, цикорий, Яблоко Голден, какао золотой, parmalat, цикорий, лакомо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|