Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 72,58g | Prot: 71,90g | Hh: 208,58g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Онигири с Угрем , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брокколи, Помидоры Черри, Каждый День Финики Сушеные. Lounas: Яйцо (Целое). Päivällinen: Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Финики. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|