Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 94,03g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Банан Персик с Йогуртом , Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|