Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 92,64g | Hh: 190,74g.
Aamiainen: Himbeeren, Gut & Günstig Quark 40%. Lounas: Chinapfanne. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Grünländer Mild & Nussig , Lichtenberger Gefülltes Filet , Butter, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|