Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2187 kcal
|
Rasva: 134,68g | Prot: 99,65g | Hh: 141,52g.
Aamiainen: Частная Пасека Мёд с Орехами, Dorblu Сыр с Плесенью, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Сливочный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Сыр. Lounas: Перекресток Салат Оливье , Плов с Курицей. Päivällinen: Частная Пасека Орехи в Меду. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malinka484
|