Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 67,15g | Hh: 153,07g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica, Чай, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Панкейки, Бабаевский Конфета Белочка, Fazer Конфеты Гейша, Варенье, Гармония Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|