Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 31,62g | Hh: 108,62g.
Aamiainen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Огурец (с Кожурой), Редис, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Апельсин, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Огурец (с Кожурой), Редис, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|