Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2210 kcal
|
Rasva: 75,22g | Prot: 58,80g | Hh: 322,04g.
Aamiainen: Milbona Risdryck, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs, Dansukker Ljus Sirap, Fazer Ögonkakao, Lindroos Fiberhusk. Lounas: Violife Creamy, OLDA Spröda Bovetebröd, Vitlökspulver, Ingefära, ICA Passerade Tomater, Santa Maria Kokosmjölk. Päivällinen: Semper Wafer Bits, Spiskummin, Vitlökspulver, ICA Selection Avokado . Välipalat/Muut: ICA Kokosgurt, Olw Ostbågar Vegan, Dansukker Ljus Sirap, Fazer Ögonkakao, Fairing Fast Carbs, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck, Schlagfix Schlagcreme Vegan Spray Topping, Strösocker, Milbona Risdryck, Fairing Fast Carbs, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fazer Ögonkakao, Dansukker Ljus Sirap, Lindroos Fiberhusk, Milbona Risdryck, Olw Ostbågar Vegan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|