Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 54,42g | Prot: 138,21g | Hh: 332,07g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Нежинская Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фрима Сухие Сливки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Изюм Черный, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Сахар, Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная. Lounas: Яйцо, Чистая Крупа Рис Круглый, Судак, Магнит Картофель, Баклажан, Морковь, Цукини, Болгарский Перец. Päivällinen: Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Galbani Моцарелла Maxi, Макфа Настоящие Макароны, Красная Фасоль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|