Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 77,92g | Hh: 193,95g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Violife Творожный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сыр Тильзитер. Lounas: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Финик, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки на Пару. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Сырный, Сыр Маасдам, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|