Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 43,76g | Hh: 20,48g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Омлет или Яичница, Омлет или Яичница, Помидоры, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savreeva.
|