Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 87,53g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: Роллы Филадельфия, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Подлива, Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Своя Компания Меренговый Рулет. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenkakuznetcovavenev
|