Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 81,93g | Hh: 88,70g.
Aamiainen: Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Кабачок. Lounas: Кофемания Хлеб Черный, Курица Гриль, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Кофемания Хлеб Черный. Päivällinen: Клевер Молоко 6%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|