Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 38,39g | Prot: 54,99g | Hh: 234,43g.
Aamiainen: VeHappy Haferdrink, Pizza Margherita. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, True Fruits Smoothie Mint. Päivällinen: Erasco Cevapcici. Välipalat/Muut: Hochwald Eiskaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|