Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 110,55g | Prot: 47,13g | Hh: 290,55g.
Aamiainen: Panela, Calabacitas a la mexicana, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Leche Descremada, Fresas, Hojuelas de Avena. Lounas: Limón, Espinacas, Nutribits Lechuga Orejona, Aguacate, Tortillas Estrella del Norte Tostada de Maíz con Nopal Horneada, Salpicón. Välipalat/Muut: Manzana Golden. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Berenic3 Rodríguez
|