Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 79,66g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: Mooala Oatmilk, Coffee, Publix Red Seedless Grapes. Lounas: Utz Sourdough Specials Extra Dark Pretzels, Hard Candy, Mori-Nu Silken Soft Tofu, Bagel, Sea Queen Imitation Crab Meat. Päivällinen: Port Wine, Publix Muenster Cheese, Sargento Muenster Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Salmon. Välipalat/Muut: Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao, Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles, Candy, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Whole Milk, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|