Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 40,13g | Hh: 93,19g.
Lounas: Banana Prata, Kitano Canela Em Pó. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho Caesar para Saladas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|