Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 49,63g | Prot: 47,19g | Hh: 185,58g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Velle Продукт Кокосовый Ферментированный Коко Велле Клубника, Напитки из Черноголовки Крюшон, Яблоко. Lounas: Валеолог Эклер с Творожным Кремом. Päivällinen: Банан, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Жареная Картошка, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - minilektrina
|