Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 81,59g | Prot: 58,05g | Hh: 202,71g.
Lounas: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Päivällinen: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Сахар, Кофе с Молоком, Кисель, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Курица Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|