Päiväkirja - polipauly, 13 touko 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022

69,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg. Vielä jäljellä: 11,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2022:

218 kcal

Rasva: 6,63g | Prot: 8,79g | Hh: 7,29g. Lounas: Santo Óleo Farinha de Coco Branca, Melitta Café sem Açúcar . lisää...

411 kcal

Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 32 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - polipauly