Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 57,68g | Hh: 67,20g.
Aamiainen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Алтай Мука Пшеничная, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Сода, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lounas: Сыр Эдам, Цукини, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|