Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2014
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2856 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 162,12g | Hh: 396,18g.
Aamiainen: От Палыча Вареники с Творогом, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: Ашан Булка Французская, Простоквашино Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Syntrax Matrix 5.0, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зефир. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|