Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 80,80g | Prot: 92,37g | Hh: 101,46g.
Aamiainen: Красная Фасоль (Консервированная), Зеленые Оливки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Болгарский Перец. Lounas: ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, Filippo Berio Бальзамический Уксус, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, Киноа (Вареный), Краснокочанная Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Морковь, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кунжутное Масло. Päivällinen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Морковь, Капуста, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiyavasilyeva
|