Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 89,74g | Prot: 152,98g | Hh: 110,08g.
Aamiainen: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Demeter Rusti Bio-Brötchen, Cappuccino, Espresso. Lounas: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Päivällinen: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Champignons, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat, Lauch, Edeka Cevapcici, Hähnchenbrust. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|