|
Новые весы показывают больше 😂
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 51,31g | Prot: 84,40g | Hh: 126,17g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Маэстро Класс Блинчики Ручной Жарки с Творожной Начинкой . Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Маасдам, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Гороховый Суп. Päivällinen: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста. Välipalat/Muut: Банан, Блины с Творогом, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
14 touko 22 jäseneltä: Lina777
|
А я сегодня у мамы на пикук взвесилась и у неё наоборот, меньше чем мои
Попробуй ещё место поменять, сильная погрешность если весы криво стоят
14 touko 22 jäseneltä: Lina777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|