Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 58,33g | Hh: 51,17g.
Aamiainen: Сырники 5 % Творог без Сахара (Дом), Рогачев Сгущеное Молоко, Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно. Lounas: АВС Горчица Боярская, Помидоры, Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), Курица Тушеная. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Коммунарка Конфета Грильяж в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|