Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 87,79g | Hh: 75,39g.
Aamiainen: Milbona High Protein Pudding Vanille . Lounas: Oldenhäuser Schweinefleisch, Lidl Weltmeisterbrot, Gekochtes Sauerkraut. Päivällinen: Essiggurken, Radeberger Lachsschinken, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: REWE Apfelstreuselkuchen, Plätzchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|